こんにちは。

2月3日に森町ロードレース大会に参加してきました。

2,3ヶ月前から走りはじめ、目標がほしかったのでエントリーしました。

当日5,3キロをはしりました。

景色を観ながらたのしんで走るという余裕もなく、ただ苦しい時間でしたが

無事完走できました。

記録は22分2秒。

なんと30代の部で8位でした。

8位ですごいなと思いきやエントリーが19人でした。

しかしいい経験ができました。

これかれもたまにレースにでれたらいいなとおもいました。

次回は浜松シティマラソン5キロです。

がんばります。

こんにちは。

昨日、２９日で今年の営業は終了いたしました。

お世話になったみなさん、当院をご利用していただいたみなさんありがとうございました。

今年ももうすぐおしまいですが、みなさんにとってどんな年だったでしょうか？

当院では今年は移転をし、すばらしいスタッフに支えられ終えることができることを

大変ありがたくおもいます。

そして来年も新しい取り組みにどんどんチャレンジしていきたいとおもいます。

人間的にも、変化して進化いければと思っています。

来年も三木の里接骨院はやります。

みなさんもよいお年をお迎えください。

院長

こんにちは。

更新が久しぶりになってしまいました。

反省です。

昨日はピークコンディショニングセミナーに参加してきました。

これは体の動きを評価し、改善するエクササイズのセミナーです。

なぜ、姿勢が悪いのか？

なぜ、バランスが悪いのか？

効果的に体をつかうにはどうすればいいのか？

体にきれがないのはどこがうごかないのか？

僕も自分の硬い体と向き合いながらがんばってきました。

自分の体が硬いのは自覚していましたが、改めてどこがどの筋肉が硬い、

どの関節が硬いということがわかると今後の自分のトレーニングの課題がみつかります。

これから、セミナー内容をより現場でみなさんに実践的につかっていけたらと思っています。

期待していてください。

それにしても本日は筋肉痛がひどい院長でした。

こんにちは。

１１月にはいりめっきり寒さが増してきていますね。

こんな時は怪我をしやすいので、スポーツをされる方、これからはいつも以上に入念な準備運

動を行ってからスポーツをしましょう。

この前、スタッフから法多山の団子もらいました。

久しく食べてなかったので。

あけてびっくり、いつもの団子とちがいます。

白い団子が緑のお茶味。

お茶味？抹茶あじ？

詳しくわかりませんがおいしかったです。

このお茶味、なんでも毎日売っているのではなく限定日だけらしいのです。

ごちそうさまでした。

浜松市中区の三木の里接骨院

こんにちは。

ただいま当院では微弱電流治療器エレサスのデモをしております。

エレサス、当院においてあるアキュ同様、スポーツ障害等急性期の

痛みに効果絶大です。

体験したいかたはスタッフまでお気軽に。

スポーツ障害なら三木の里接骨院

こんにちは。

先週、日曜日に家族でハイキングにいってきました。

場所は磐田市にある獅子が鼻公園

当日は天気もよく絶好のハイキング日和となりました。

変わったトイレの前の駐車場からすたーと。

１時間程のハイキングを楽しみました。

普段、室内で仕事をしているので青空のしたは心身ともに癒されます。

興味のあるかたはぜひいってみてください。

これからは紅葉もおすすめです。

浜松市中区　三木の里接骨院

雨でした。

巷では台風の動向がきになるところですが・・・・。

天候がかわると体に反応がでるひとがいます。

所謂、天気病みというものです。

天候の変化に伴う、気圧の変化が体に影響をおよぼすといわれています。

体に変化がなくとも、天気が悪いのは気分も落ち込み気味になりますね。

当院ではスタッフ一同、元気、笑顔で皆様をお待ちしております。

みなさんの笑顔のために。

浜松市中区　三木の里接骨院

こんにちは。

いつも当院をご利用、ご贔屓ありがとうございます。

当院にはテイーサーバーがあります。

な、な、な、なんと無料。

温、冷のお茶とコーヒーがありますのでご自由にどうぞ。

待ち時間を少しでも快適にすごせるよう当院からのサービスです。

もちろん施術後にもどうぞ。

当院はスタッフ一同、患者様の満足度向上に努めてまいります。

体にかんするご相談は三木の里接骨院へ。

今週の土曜日、１０月１３日（土曜）、午前休診となります。

午後は通常通り、７時までの受付となります。

みなさまにはご迷惑をおかけしますがよろしくおねがいします。

みなさん、こんにちは。

移転して二か月、本日よりブログをスタートいたします。

長く続けられるようがんばる次第です。

より当院を深く理解していただけるよう、みなさんに有用な情報等、発信していければと思っています。