先日、浜松シティマラソンに参加してきました。
５キロのレースにエントリー。
当日は気温６度、強風の中でのレースとなりました。
当院の患者さんも何名か参加。
それぞれの距離で無事完走したみたいでよかったです。
僕の結果は写真にて。
健康な体を維持していく上で毎日の運動は不可欠だとおもいます。
ふとした思いから４か月前ぐらいから走りはじめましたが
漠然とやるよりもレースに参加して目的つくると俄然力もはいりますね。
今回も疲れましたが日々の生活の中でいい刺激となりました。
参加したみなさんおつかれさまでした。
応援してくださったみなさんありがとうございました。
当院はこれからも市民ランナーを応援していきます。
